【CD】The Practice Ashtanga Yoga second series (David Swenson)

アシュタンガヨガセカンドシリーズを練習する方に。
英語。
デヴィッドスウェンソンのトークスルーで練習できます。

パッケージに色あせや傷が見られるため50％OFFとなります。

＜2枚組＞
Disk 1
Preparation　(練習の前に）
Sun Salutations　（サンサルテーション）
Standing Sequence　（スタンディングポーズ）
Seated Sequence　（シッティングポーズ）

Disk 2
Seven Headstands　（７つのハンドスタンド）
Finishing Sequence　（フィニッシングポーズ）
Final Three Asanas　（終わりの３つのアサナ）
Guided Relaxation　（リラクゼーションへ）
Bamboo Flute Meditation　（竹笛を聞きながらの瞑想）
※パッケージに色あせがあります。予めご了承ください。割引商品については返品・交換が出来かねますので予めご了承ください。