【書籍】アシュタンガ・ヨーガ 実践と探求 (グレゴール・メーレ)

【書籍】アシュタンガ・ヨーガ 実践と探求 (グレゴール・メーレ)

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哲学と身体構造の総合知識をヨーガの実践に織り込み、深遠なる伝統の核心へと導くユニークな1冊。アシュタンガ・ヨーガの全行程を現代のヨーガ実践者に理解しやすくした、実用的な手引書であるとともに精神的専門書でもあります。

ヨーガの八支則への優れた導入、ヨーガ指導者やヨーガ実践者にとっての貴重な教材となるでしょう。アーサナの項では、それぞれのポーズを明瞭で正確な説明、写真、解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントとともに解説します。

著者について

著者:グレゴール・メーレ(Gregor Maehle)
ドイツの大学で歴史、哲学、比較宗教を学ぶ。1982 年よりヨーガを学び、1990 年以降アシュタンガ・ヨーガに重点的に取り組む。1997 年、シュリ・K. バタビ・ジョイスにアシュタンガ・ヨーガ指導者資格を認められる。オーストラリア、パース在住。パースの8Limbs AshtangaYoga Studio の共同創設者であり、理事を勤める。



監修者:chama(ちゃま)
(株)TYG代表取締役。ヨガ講師。定期的にインドAYRIを訪れアシュタンガ・ヨーガの実践を重ねながら、機能解剖学・クラニオセイクラルを学ぶ。東京を中心にヨガワークショップや解剖学講座、ヨガ講師養成コースを全国で開講。主宰する(株)TYGはヨガ・コミュニティの支援を目的に「TOKYOYOGA」の運営やフリーペーパー「YOGAYOMU」の発行を行う。本名、相澤護(あいざわまもる)。

翻訳者: 加野 敬子(かの けいこ) 神戸大学教育学部英語科卒業。訳書に『ヨーガの真実』、『自然ヨーガの哲学』(いずれも産調出版)など。