【samavsm/サマビズム】ヨガメンテナンスボール
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【samavsm/サマビズム】ヨガメンテナンスボール

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samavsmのメンテナンスボールが登場しました。

◆こんな感じでメンテナンス◆


ヨガクラスの前に、、、
気軽に身体ほぐし。凝り固まった大臀筋をほぐして動きやすい身体を準備しましょう。

オフィスで、、、
椅子に座ったまま、背もたれと背中の間にボールを挟んで転がしてみましょう。
肩甲骨のあたりは気持ちいいですよ。

デスクで、、、
机と二の腕の間にボールを転がして。肘から手首にかけてもほぐしましょう。
パソコンでつかれた腕が軽くなることでしょう。

一日の最後に、、、
床にボールを置いて足の裏で転がしましょう。
一日歩いて疲れた脚をメンテナンス!!!



【ご注意事項】
ご使用に不安を感じる方は、かかりつけのお医者様にご相談の上、ご利用ください。
一部分への長時間連続使用は避けてください。3〜5分が目安です。
怪我や疾患のある部分には
 


サイズ  

      6フィート 182X3.8cm/2mm(3,000円)

      8フィート 243X3.8cm/2mm(3,500円)

素材 recycled PET/natural rubber
カラー Amethyst(パープル)/Sky(水色)/Olive green(カーキ)