トップ > All Item > アシュタンガヨーガ入門 (ミカエラ クラーク)

アシュタンガヨーガ入門 (ミカエラ クラーク)

この初心者向けコースは、アシュタンガ・ヨーガを学ぶための15レッスンから成り、わかりやすく書かれていて、自分のペースでおこなうことができます。上級レベルへと上がるにつれてだんだん体力・柔軟性・スタミナがついていき、習得したポーズを、精神と身体と魂に効果をおよぼす強力な動きと組み合わせることができるようになります。

著者 ミカエラ クラーク (著), ケン ハラクマ (監修), Michaela Clarke (原著), 瓜本 美穂 (翻訳)
出版社 産調出版
ページ数 143p
価格 : 2,200円 (税抜)
ポイント : 47
数量
 

12,000円(税抜)以上は配送料無料

かごに入れる すぐに購入
  • お気に入りリスト
  • 商品についての問い合わせ

この商品についてのレビュー

  氏名 : 評点 :
内容 :
レビューを書く
入力された顧客評価がありません

ページトップへ