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全17件

  • ヨガボディ (ジュディス・ハンソン・ラサター)

    ヨガボディ (ジュディス・ハンソン・ラサター)

    販売価格: 3,456円(税込)

    『ヨガボディ』yogabody 解剖学と運動学の観点からヨガを捉え、効果的かつ効率的なアーサナ実践法・指導法を伝授したヨガ専門書。ヨガに関わるすべての人に。 人体の構造と動きを理解してより効果的なアーサナの実践と指導を! ヨガ指導者であり理...

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  • 【samavsm サマビズム】HANDS ON ASHTANGA / ハンズオンアシュタンガ

    【samavsm サマビズム】HANDS ON ASHTANGA / ハンズオンアシュタンガ

    販売価格: 3,024円(税込)

    HANDS ON ASHTANGA ハンズ・オン・アシュタンガ いつでも、どこでも、覚えられる 手のひらサイズの単語帳式ポーズ集 太陽礼拝〈スーリヤナマスカーラ〉をはじめ、アシュタンガヨガの流れと全ポーズを収録。 手のひらサイズで持ち運べ、いつで...

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  • リストラティブヨガ(ジュディス・ハンソン・ラサター)

    リストラティブヨガ(ジュディス・ハンソン・ラサター)

    販売価格: 3,024円(税込)

    • ガイアブックス

    リストラティブヨガは、理学療法士でありアイアンガーヨガの正式認定指導者であるジュディス・ラサターによって1990年代に考案された深い休息感を得るためのヨガです。 リストラティブヨガは、プロップス(補助用具)をふんだんに使用して、無理のない姿勢でゆっくり...

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  • アシュタンガヨガ アヌスターナ AshtangaYoga Anusthana(R.Sharath Jois)

    アシュタンガヨガ アヌスターナ AshtangaYoga Anusthana(R.Sharath Jois)

    販売価格: 3,564円(税込)

    • インド

    アシュタンガヨガの総本山、インドのマイソールにあるKPJAYI の公式アシュタンガヨガ プライマリーシリーズの正式な教本です。アシュタンガヨガの創始者、故Sri.K.Pattabhi Joisの孫であり、現在指導をしているR.Sharath先生がポーズを取っています。本書には、...

    ○在庫あり

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  • この一瞬を幸せに生きる(クリストファー・ティットムス)

    この一瞬を幸せに生きる(クリストファー・ティットムス)

    販売価格: 648円(税込)

    マインドフルネスとは、この瞬間に心をとどめることを説く仏教の教え。 この本では、心いっぱいに物事を感じながら生きる過去や未来ではなく、 「いま現在、この瞬間瞬間に心をとどめることに努める」という仏教の教え「マインドフルネス」をわかりやすく解説。 身...

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  • マタニティヨーガ(ウェンディ・ティーズディル)

    マタニティヨーガ(ウェンディ・ティーズディル)

    販売価格: 1,404円(税込)

    母と胎児に活力と精神的安定をもたらすガイド。 妊娠各段階の最良の運動方法、安定した妊娠と出産の実現に必要となる事から赤ちゃ んとの最初の数週間の過ごし方に至るまでのことが書かれたガイド。 イラストが全頁オー ルカラーの写真になり、より分り易くなっ...

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  • シヴァナンダヨガ入門 (シヴァナンダヨーガセンター)

    シヴァナンダヨガ入門 (シヴァナンダヨーガセンター)

    販売価格: 1,188円(税込)

    リラクゼーション、食事、精神集中、瞑想などライフスタイルのアドバイスも含めた家でも気楽に出来る初心者版。※割引商品については返品・交換が出来かねますので予めご了承ください。 著者 シヴァナンダヨーガセンター (著), 木村 慧心 (監修), 大田 直子 ...

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  • アシュタンガヨーガ入門 (ミカエラ クラーク)

    アシュタンガヨーガ入門 (ミカエラ クラーク)

    販売価格: 1,188円(税込)

    この初心者向けコースは、アシュタンガ・ヨーガを学ぶための15レッスンから成り、わかりやすく書かれていて、自分のペースでおこなうことができます。上級レベルへと上がるにつれてだんだん体力・柔軟性・スタミナがついていき、習得したポーズを、精神と身体...

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  • The Practice Ashtanga Yoga the first series practice card (David Swenson)

    The Practice Ashtanga Yoga the first series practice card (David Swenson)

    販売価格: 2,037円(税込)

    • 1.27E+11

    プライマリーシリーズ(ファーストシリーズ)をマイソールクラスやセルフで練習するにあたり、ポーズやポーズの順番を覚えるときに役立つプラクティスカードです。持ち運びもラクラクのポケットサイズ。いつもデイヴィッド先生と一緒に居たいアナタの通勤電車...

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  • The Practice Ashtanga Yoga yoga short forms practice card (David Swenson)

    The Practice Ashtanga Yoga yoga short forms practice card (David Swenson)

    販売価格: 2,037円(税込)

    • 1.27E+11

    セカンドシリーズ(インターミディエイトシリーズ)をマイソールクラスやセルフで練習するにあたり、ポーズやポーズの順番を覚えるときに役立つプラクティスカードです。持ち運びもラクラクのポケットサイズ。いつもデイヴィッド先生と一緒に居たいアナタの通勤...

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  • アイアンガーヨーガ 基本と実践 (B.K.S.アイアンガー)

    アイアンガーヨーガ 基本と実践 (B.K.S.アイアンガー)

    販売価格: 1,512円(税込)

    • 3.07E+11

    ※割引商品については返品・交換が出来かねますので予めご了承ください。 B.K.S.アイアンガーにとってヨガはマインド(心)、ボディ(身体)、スピリット(精神)に効果をもたらすホリスティックな経験です。本書では技法面に重点を置いているので、初心者であっ...

    ○在庫あり

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  • 現代人のためのヨーガ・スートラ (グレゴール・メーレ)

    現代人のためのヨーガ・スートラ (グレゴール・メーレ)

    販売価格: 3,024円(税込)

    アシュタンガヨガのポーズに関しての解説とヨーガの哲学に関しての詳細な内容に定評のあるグレゴール・メーレーの「Ashtanga Yoga Practice and Philosohy」が日本語訳になりました。日本語版ではPhilosohy(哲学)パートを「現代人のためのヨーガ・...

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  • アシュタンガ・ヨーガ 実践と探求 (グレゴール・メーレ)

    アシュタンガ・ヨーガ 実践と探求 (グレゴール・メーレ)

    販売価格: 3,024円(税込)

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